Problemy ze stawem skokowym.

Witam,
W pazdzierniku skrecilem kostke i pojawil sie taki 'cycek' na kostce. Nie bolal mnie. Mialem sciagany wysiek po 2 tygodniach a teraz w grudniu po meczu znowu sie on pojawil. Mowiono mi wczesniej ze to jest peknieta torebka stawowa. Ale przy wysieku z niej powinienem odczuwac bol. Mialem rehabilitacje - cwiczenia oraz zabiegi typu laser, krioterapie itp. Wysiek wyskoczyl dokladnie w tym samym miejscu co w pazdzierniku, czyli w tym miejsccu gdzie wystaje kostka.
Co to moze byc i jak to leczyc ?:P
Pozdrawiam

To samo co miales. Po zerwaniu torebki stawowej kostka dochodzi do siebie przynajmniej pol roku a i tak nigdy nie bedzie tak sprawna jak przed wypadkiem. Kontuzja sie bedzie odnawiac

aha. A czym to moze grozic ? co ciekawe po dzisiejszym nocnym okladzie z heparyny i zimnego okladu zelowego 3/4 wysieku zeszlo mi z tej kostki.

No bedzie sie odnawiac i moze dokuczac. Kostka w kazdym przypadku dlugo sie babrze. Jak masz mozliwosc to bierz jak najwiecej zabiegow. Jonoforeze polecam przede wszystkim. rzecywiscie oklady zelowe daja rade ale nie na dluzsza mete. Musisz sie oszczedzac i koniecznie do skakania, biegania itp nosic opaske

no wlasnie na kazdym meczu teraz gram w solidnych sciagaczach. Dzieki za pomoc :)