rano przed sniadaniem porjca magnitude
po sniadaniu porcja prolongatum
przed treningiem porcja nano vapor
po treningu carbo + magnitude + prolongatum
przed snem prolongatum
w Dnt
rano przed sniadaniem porjca magnitude
po sniadaniu porcja prolongatum
w porze treningu
magnitude + prolongatum
przed snem prolongatum
trening
https://www.sfd.pl/plan_do_ocenki_efektywny_-t446359.html
Wiek: xx
Waga: 90
Wzrost: 188
Cel cyklu: masa + odrobine siły
stosowane już wcześniej suplementy : sporo było :P
Uprawiane inne sporty: po cyklu redukcja
stosowane wcześniej spalacze : tse
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitrix+mono+prolongatum
ilość dni wolnych od kreatyny: 30-40
przewidziane finanse na cykl: wszystko zakupione
uwagi i sugestie: brak
Zmieniony przez - wasyl999 w dniu 2008-10-29 21:37:22
!@!