HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
możesz tak zrobić, słaba kawa + NOZ
...
Napisał(a)
No i tym oto sposobem chyba doszlismy do optymalnego a zaraz skutecznego rozwiazaniahehehe
Cenowo NOZ IV nie jest tak tragiczny aa własnie chcialem sie zmieścic w 110zl najlepiej. I skład pozytywny bynajmniej tak mi sie wydaje patrzac na niego
Cenowo NOZ IV nie jest tak tragiczny aa własnie chcialem sie zmieścic w 110zl najlepiej. I skład pozytywny bynajmniej tak mi sie wydaje patrzac na niego
...
Napisał(a)
KING jeszcze raz dzieki za pomoc!!!!!!!!
Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:03:50
Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:03:50
...
Napisał(a)
. filizanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg (okolo 1,5 lyzeczki)
. szklanka czarnej kawy - 80-120 mg (okolo 1,5-2 lyzeczki)
. filizanka espresso - 60 mg
pamietaj jednak ze ekstrakt ziolowy odczujesz zupelnie inaczej niz syntetyk..
zwykle jest tak ze ziolo bardziej kopie z uwagi na zawarte smieci, natomiast z syntetykiem trzeba wejsc na wyzsza dawke by poczuc jej dzialanie (nie jest to regula)
ja generalnien nie czuje dzialania kawy, mimo ze w ogole jej nie pijam (nawet bardzo mocnej), syntetyk tez srednio... ale dawka ~500mg i wiecej na porcje nawet mnie dodaje skrzydel ;)
. szklanka czarnej kawy - 80-120 mg (okolo 1,5-2 lyzeczki)
. filizanka espresso - 60 mg
pamietaj jednak ze ekstrakt ziolowy odczujesz zupelnie inaczej niz syntetyk..
zwykle jest tak ze ziolo bardziej kopie z uwagi na zawarte smieci, natomiast z syntetykiem trzeba wejsc na wyzsza dawke by poczuc jej dzialanie (nie jest to regula)
ja generalnien nie czuje dzialania kawy, mimo ze w ogole jej nie pijam (nawet bardzo mocnej), syntetyk tez srednio... ale dawka ~500mg i wiecej na porcje nawet mnie dodaje skrzydel ;)
...
Napisał(a)
Ja zawsze standardowo kawa z 2łyzek godzine przed. pozadna dawka bcaa i glutaminy. Teraz przed bedzie Noz IV i kofa i zobaczymy
Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:07:23
Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:07:23
Polecane artykuły