papierosy

ludzie jak rzucic fajki????chce,ale nie moge,nie umiem nie palic...

szczerze mówiąc to nie wiem bo nigdy niepaliłem, może tu znajdziesz jakieś porady:
http://www.google.pl/search?hl=pl&q=jak rzucic palenie&lr=lang_pl
no i poczekaj na inne odpowiedzi

Siła woli.
Ewentualnie jeden jak się twierdzi z najsuteczniejszych środków spomagających rzucić palenie - Tabex.

ja też 6 miesięcy temu postanowiłem rzucić palenie w związku z tym założyłem takiego oto bloga
https://www.sfd.pl/Rzucam_palenie_/_mój_blog_/_kapitan10-t360603.html


Blog napewno pomugł mi bardzo w tym przedsięwzięciu , puźniej w moje ręce dostała się książka " łatwy sposób n na rzucenie palenia" Allana Carra ktory palił 5 paczek dziennie i opracowując swoją metodę napisał tą książkę ktora stała sie bestlererm na całym świecie. Podczas czytania tej ksiązki wypaliłem ostanią moją fajkę w zyciu i po prostu nie palę

W moim blgu masz link do tej książki.
Moja propozycja jest taka załóz podobnego bloga czytająć równocześnie książke

a czy próbował ktoś niejaki TABEX ?
podobno rewelacyjny
wie ktoś jakie plusy, minusy itd. zażywania na czas rzucania tegoż leku? :P

lyknelem kilka tabletek tabexu i rzeczywiscie pomagaja , ja palilem paczke dziennie , zroblem sobie cykl tabexow na 3 dni gdzie noralnie wiecej sie bierze, tylko,ze ja dostalem reszte tapsow po kumplu i po 3 miechach juz w ogole nie odczuwalem checi siegniecia po papierosa , przez 2 tygodnie wystepowal glod fizyczny , dzis moge byc w towarzystwie osob palacych i nawet nie mysle o fajce , to zalezy w duzej mierze od tego jak podchodzisz do palenia papierosow

ja nie pale, bardziej chodzi o moją matke tylko jakoś nie może sie zdecydować, żeby kupić tabex ;] pewnie obawia sie skutków ubocznych :] w stylu tycia ;P

najgorsze sa matki , bo mamy nie poslesz na silke, po prostu niech sie przyzwyczai

Znajomy przestał palić w ten sposób, że wziął paczkę papierosów do ręki,a w drugiej trzymał 10 zł. Pytanie retoryczne : Czy warto ? wziął zapalniczkę i spalił 10 zł. Nie pali już 3 lata.

dzieki panowie!a ten caly tabex przez jaki czas sie stosuje?na recepte jest czy bez,i czy drogi???najgorsze jest to ze wszystkie te cuda sa od uzaleznienia fizycznego,a wolalbym cos co by podzialalo tez na uzaleznienie psychiczne(bo glownie z tym mam problem,totalnie brak mi silnej woli)...po nicoretkach nie czuje juz glodu nikotynowego,a po jakims niedlugim czasie i tak pale,niewiem czy to tak silne przyzwyczajenie czy glupota,a kasa leci i to niemala(1-2paczki dziennie)...slyszalem ze skuteczne sa niejakie prady,na ktore trzeba chodzic przez pol roku???wie ktos czy warto?

z tego co wiem chyba na recepte, ok 40zł ?
czy po rzuceniu palenia faktycznie sie tyje, czy jest to spowodowane po prostu zastąpieniem papierosa jedzeniem? ;)