Szacuny
68
Napisanych postów
7435
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26133
nie, nie, nie - jeszcze nie biegaj, przynajmniej ja bym nie biegal - bieg angazuj prawie wszystkie partie w tym tez miesnie brzucha i to moze nie byc najlepszy pomysl
"I nie przebaczaj zaiste nie w twojej mocy
przebaczac w imieniu tych ktorych zdradzono o swicie"
"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"
Szacuny
50
Napisanych postów
1331
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15055
Spytalem sie nawet chirurgow o to szczegolowo powiedzieli, ze nie ma przeciwwskazan, ale jak mozesz to poczekaj do poniedzialku - powiem ci bo bede w szpitalu to sie innych zapytam. bede mial druga opinie choc wg mnie to juz powoli mozesz.
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
ok. :D
teraz snieg wszedzie
napiszesz jeszcze jakies przeciwskazania (tzn. na co mam uwazac i co to znaczy powoli)
zaplanowalem sobie, ze w styczniu wroce do treningow na silowni i to bedzie kompletny poczatek...
Moze masz jakies pomysly na rozplanowanie mi treningow(tzn. co teraz co potem)
takie ogolne
bo o szczegoly to zapytam sie w "Trening"