Skurcze?

witam ostatnio zaczynam miec problem z skurczami łapią mnie dosc czesto zazwyczaj 2 razy w dzień Są to bolesne skurcze. Interesuje mnie czym po moze byc spowodowane i jak je powstrzymac !! Czytałem ze moze to byc zbyt mała ilosc magnezu w organizmie ale nie jestem pewny!!
pozdro

mialem to samo

aspargin... pomoglo

Magnez, potas, uzupełniaj płyny, elektrolity...

dzieki łap soga

groke również się należy, magez+potas=aspargin
Koszt ok 5,00zl/op 50tbl, tbl dość trudne do łykania...

j/w jak pijesz kawe to postaraj się odstawić, pomoże :)

kolejność powinna być odwrotna

- płyny (woda mineralna n. gaz), sok pomidorowy
- aspargin, najlepiej + b-com, lub B6

Magnez, potas.