Ginekomastia po raz kolejny

Cześć, jest to moj pierwszy post, dotyczy on NIESTETY ginekomastii. Tak to u mnie mniejwiecej wygląda:

http://winogrono.net/plik/4e186c191e22d2bb9a1e83ae8ba13411.jpg
http://winogrono.net/plik/dc9fbdb1be2437455c008f93425f0c9b.jpg

Co o tym myślicie? Problem jest juz widoczny ok. 4 lata. Bylem z tym ostatnio u lekarza, powiedzial, ze to normalka, lecz zadnych konkretów, wspominal troche, ze jest to w wiekszosci tlanka tluszczowa, nie gruczolowa, ale jak mam sie tego cholernego tluszczu stamtąd pozbyć?? Bardzo mi zależy na pozbyciu się tego.

Staram się to jakoś zniwelowac poprzez ćwiczenia. Ostatnio zakupilem troche sprzętu i próbuje realizować trening (ok. 2 miesiące). Jest tutaj jeszcze jedno ALE. Po treningach nie czuje zadnego zmęczenia, na początku trenowalem nawet po 5-7 razy w tygodniu, i czulem, ze musze chyba zwiekszyc czestotliwosc treningow, bo po prostu nie odczuwalem zadnego zmeczenia, zadnej partii. Teraz trenuje zadziej, 3 - 4 treningi w tygodniu, bo tak przeczytalem na necie, jednak czuje, ze nic mi te cwiczenia mogą nie dawać.

Pozdro, czekam na odpowiedzi!


Aha, moje wymiary jesli cos:

wiek 16 - skonczone tydzien temu
wzrost 186
waga 80kg
biceps 34

Jeśli nie wyczuwasz żadnych guzków, jest to lipomastia. Poczytaj n/t

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=lipomastia

Odnośnie treningów - nie forsuj się tak, bardziej wyjdzie Ci to na szkodę niż da jakieś wymierne rezultaty - 3-4 w tygodniu w zupełności wystarczą. Celem doboru treningu dla Ciebie wybierz się do odpowiedniego działu i poproś o pomoc, z pewnością ją otrzymasz.

Ok, dzieki.

Sorry za post pod postem, ale nie widzę opcji 'edytuj'.

Wydaje mi się, ze mam połączoną lipomastię i ginekomastie, najgorsza rzecza tutaj jest bardzo odstająca brodawka sutka :(.

Na jakiej podstawie wydaje Ci się?

Druga ikona od daty/godziny.