W-W-F
Mam przykurcz w dłoni co utrudnia mi ćwiczenia na biceps i przedramie. Chwyt mam sprawny, jednak nie mogę wyprostować dłoni ani skierować jej, powiedzmy, częścią chwytającą prostopadle do bicepsa. Prosiłbym o podanie skutecznego ćwiczenia adekwatnego do mojego przypadku na biceps i przedramie. W razie czego prześle fotki łapy. Z góry dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
Cholera, właśnie zorientowałem się, że to nie ten dział co trzeba, proszę o przeniesienie i z góry przepraszam.
...
Napisał(a)
kradam
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
O ile dobrze zrozumiałem opis:
Zgodnie z zasadami rozciągania statycznego.
Zgodnie z zasadami rozciągania statycznego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
Ja mam łapę w drugą stronę;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
