Przeziębienie ;/ a kreatyna

Fanatykom siłowni..ładnie powiedziane..uznaje to za komplemnt.łap Soguriana za to ;p

Komplement taa

Ale do tego sportu trzeba tez podejsc z glowa.Nic za wszelka cene.
Zdrowie najwazniejsze.A przerwa regeneracyjna tez sie przyda.Niech Mama gotuje Ci rosolki.

Czosnek albo gnieciony/wyciskany do potraw, lub normalnie krojony (plastry/kostka) na chlebek/bułeczkę

I nie 4 a 1 ząbek/dzień wystarczy - tutaj się liczy okrs kuracji, nie ilość na raz!

można równie dobrze czosnek w tabletach
aliofil na przykład

...lub oczywiście wersja j/w - dla wygodnych

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-02-28 12:56:51

no kupiłem ten ailofil a ponadto 3 tabsy antybiotuky ktury kosztował 50żł! ja pierodcze przecie to ze 1,5 kilo gainerka idzie sie załamać.. a najorsze jest to że robie szóstke weidera a jesem taki osłabiony że ci** ale zrobie..;/

rozumie cie w pełni bo sam tak miałem (pewne uzaleznienie) -ale, osłabiony organizm,gorsza koncentracja,szybciej mozna sie przetrenowac lub złapac kontuzje, nic sie nie stanie jak odpuscisz kilka dni ale za to jak se cos zrobisz to bedziesz miał mus przerwe na kilka miesiecy...-ja to zrozumiałem nieco za pozno, wiec nei rob głupich błedów jesli ci zalezy na tym sporcie jak piszesz

dokłądnie..ale sobie myśle wczoraj wziełem ten anty biotyk..dzisaj poczułęm taką ulge że szok dziś jeszce wezme i jutro a w niediele na siłownie i tym razem będe sie pilnował.. na szczęście to już koniec sezonu zachorowań..łapaj sogusa biliwiget :p