SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

clen czy termogenik z efedryna?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 942 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6510
Tylo zadawaaj proste pytania, i najlepiej nie z j. Polskiego

Nie zczailem do konca ocb, doszedles do wniosku zeby je maxymalnie ograniczyc czy spozywac w minimalnych ilosciach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219
Obciac jak najbardziej sie da - wlasnie do tych 30-40 g

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 942 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6510
satarajac sie jak najnizej i tak uzyskamy te 20-30g.

1kg sera bialego i juz mamy:

187g białka
40g tłuszczy
27g węglowodanów.
co daje 1256 Kcal.

Dla mnie opcja jest ok, proporcje skladnikow tez mi odpowiadaja.
Tylko problem .... jak ktos sera nie lubi
Ja wytestowalem wszystkie co byly doatepne u mnie i ten jest najlepszy w smaku i najlepsze ma proporcje.

Gdzies od 2-3 lat codziennie jest stalym elementem mojego jadlospisu i jeszcze mi sie nie znudzil.
oprocz tego cenowo jest super, bo 9zł/kg wiec jako zrodlo bialka jest perfekcyjny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219
A cos do serka? Czy tylko sam serek na redukcji zapodajesz?

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701
pewnie nei ale serek jest bardzo dobry bo ma duzo bialka a malo ww wiec na redukcje idealny :D

ktos pytal gdzie mozna dostac THERMA PRO http://************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 ( mam nadzije ze nielamie regulaminu ??) wsumie cyber ma wykupiona reklame wiec mozna wklejac linko do jego sklepiku

Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-01-06 14:42:25

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219
No chyba nawet ja tez pytalem - choc niedlugo po tym pytaniu znalazlem - ale i tak dzieki.

Na razie mam stacka do zjedzenia, a potem ew. bede sie zastanawial nad czyms innym - moze thermal, moze syntetyczna efa.

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 942 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6510
Glownie ser
Redukcja to redukcja, tam nie ma 3 posilkow, obiadu, sniadania, kolacji. co 2,5-3h spozywamy "cokolwiek" co ma max białka min wegli i tluszczy. ser tu pasuje perfekcyjnie.
czasem "zaszaleje" i zjem marchewe, ogorka, czy troche kapusty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1683 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 290644
podaj moze jaki przykladowy rozklad posilkow i napisz co dokladnie wcinasz tak zeby wszystko bylo wiadomo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 942 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6510
to nie moj topic, ja tu tylko smiece, czesciowo pomagajac autorowi postu.
jesli nie chce mi sie myslec to 6x po 150g sera, i jakis bonus.
mozna to na 9 po 100g rozlozyc, ale tak z zegarkiem to juz by umarl chyba.
im bardziej zwiekszymy ilosc posilkow, tym lepiej. wiecej wtedy mozna obciac kalorii.

Juz bawilem sie w utrzymywanie stalego stezenia efedryny.Ciekawe, ze mozna do calkiem duzych dawek dojsc i organizm praktycznie zupelnie przyzwyczaja sie do "sideow" a metabolizm nadal jest wysoko.

ze 2 razy myslalem zeby ******* to wszystko, ale gdy efekty staly sie widoczne to pomyslalem ze jeszcze sie pobawie.

Co najciekawsze dla mnie, osiagi silowe wcale mi sie nie pogorszyly, dzis bezproblemowo zrobilem wysickanie na laweczce tak jak przed startem redukcji. Bilans ujemny mam na 100000% wegli lacznie 30-40.
Czyzby to byla zasluga ketozy i wyzszego poziomu glukagonu ? hmmm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219
Prosze swobodnie smiecic - nie jestem specjalnie porzadnicki

chwilowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najbardziej efektywna postać efedryny

Następny temat

dorzucic sally do cyklu...

forma lato