Nitrobolon II

Siema, zakupiłem se "Nitrobolon II" i białko Ostrowia, no i zastanawiam sie teraz co tu by se do tego jeszcze dorzucić na porządny cykl, myślałem nad kretą treca (jabłczan), ale szperając po forum większość poleca Monohydrat! Ja jusz brałem MONO i wątpie czy na mnie jeszcze zadziała, proszę o pomoc jaką kretę se teraz mam kupić?

a ilemasz siana??jaki staz??jaki cel??masa rzezba??

19 lat, Waga 70kg, wzrost 192cm, 34 w łapie, 104 w klacie,wypycham na klatke 85kg(jescze miecha temu 92kg mam przerwe) no i przydałoby by sie troche masy!!

a ile kasy mzoesz na toprzeznaczyc,bo niepodales??

100 zł plus minus!

spoko


kup:
Mono vitalmaxu(za okolo 35zl)
Tauryna(transporter kreatyny)-olmp mega caps kolo -35 zl
Zma(moze byc apteczne-kolo 35 zł)--->masz tu link jak bys nie wiedzial:https://www.sfd.pl/temat234771/#post1
a potreningu pij:--->https://www.sfd.pl/temat225219/  zaoszczedzisz na kasie,a bedzieszmial za ta kase dodatkowo tauryne

jak chciales masz pieknie kolo 100złlece spac,bo jutro musze wstac o 7...pamietaj,ze oprocz odzywek wazny jest odp.trening,odzywianie(powinna byc dieta),i sen(czyli regeneracja)...zreszta poczytaj posty podwieszone,sa pogrubione ...zaprzaszam takze do dzialu odzywianie,trening...pamietaj ze zawsze masz tez wyszukiwarke...elo

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-19 03:21:04

Dzięki za rade, POZDROOO!