Rehabilitacja po złamaniu rzepki

Moja aktualizacja co do stanu.Jestem 17 tygodni po operacji. Wizyta u ortopedy przebiegła pozytywnie. Na zdjęciu RTG nie ma już żadnej szczeliny i widać że rzepka się zrosła. Dostałem nawet skierowanie na wyciągnięcie drutów ale decyzję o dacie ich usunięcia przedyskutuje z chirurgiem który mi je zakładał. Mam jakieś 115 stopni zgięcia i jeżdżę już na rowerku. Pomału z fizjo zaczynam wykonywać bardziej obciążające ćwiczenia jak polprzysiady, ćwiczenia z gumami oporowymi, ale cały czas pracujemy nad poszerzaniem zgięcia. Można powiedzieć że brakuje mi jakieś 15cm od pięty do pośladka. Kule odstawione i chodzę sam ale chód jest jeszcze znacznie sztywny niż u zdrowej nogi i pracuje nad prawidłowym wzorcem chodu. W sensie nie ma odpowiedniego chamowania kolana przy szybszym marszu. To tyle na dzisiaj gdyby ktoś był ciekawy jak postępy 🙂

Bez wątpienia są to wartościowe informacje. Szczególnie dla osób, które będą przechodziły drogę po podobnym urazie.

Mala aktualizacja. Minęło 20 tygodni od operacji. Dostałem termin na wyciągnięcie drutów na marzec. A Pani ze szpitala powiedziała że ogólnie po roku się usuwa zespolenie. Moje będzie po 10 miesiącach jeśli wcześniej druty nie przebija skory. Bo jest też takie ryzyko gdyz moje bardzo odstają pod skórą. Brakuje mi jakieś 5cm podczas zgięcia pieta do poslada i raczej już tak zostanie do czasu usunięcia drutów, gdyż większe zgięcie powoduje ból i napinanie strasznie skóry w okolicach drutów. Pomału zaczyn uczyć się chodzic po schodach. Chód już jest prawidłowy lecz o dłuższych dystansach narazie nie ma mowy. Za duża tkliwość tkanek. Także krótkie spacerki sobie wykonuje. Z fizjo cały czas progresujemy nad budowaniem siły i odbudowy mięśnia. Ciągle widać poprawę w rehabilitacji i to mnie cieszy


Zmieniony przez - owner1001 w dniu 2026-10-07 16:20:51