2. WAGA: 87
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 114
-udo: 65
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 175
-węglowodany: 320
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test omnadren
8. TRENING: push pull legs
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam
Ostatnio w zadnej aptece nie da sie dostac testosteronu i nie wiadomo kiedy sie pojawi a ja jestem w 8tygodniu cyklu i powoli koncza mi sie zapasy.
Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2023-01-06 19:41:36