Koronawirus suplementy naturalne leki

Koronawirus zbliża się do Polski moja Żona mega panikuje, moge kupić jakieś suplementy aby się przed tym wirusem ustrzec? W ogóle stosowanie suplementów coś da?

Tak, to prawda! To co należy obecnie zrobić, to zadbać o poprawę swojej odporności.
Jak to zrobić?

Zadbaj o tzw. higienę życia, zacznij zdrowo się odżywiać, sypiaj odpowiednio długo i unikaj stresu, bądź aktywny, utrzymuj prawidłową wagę ciała. Te pięć czynników jest naprawdę strategicznie w kontekście utrzymania wysokiej odporności. Czym więcej z nich uda Ci się poprawić, tym zwiększasz swoje szanse na uniknięcie zachorowania, a w przypadku choroby zwiększasz szanse na wyzdrowienie.

Nie można jednak pominąć suplementacji, a przede wszystkim korzystania z probiotyków, które mogą okazać się strategiczne dla poprawy odporności.

Wiele najnowszych badań dowodzi, że nasza odporność "pochodzi" z jelit. Czym lepsza mikrobiom jelitowy, tym lepsza odporność na wiele chorób.

Dlatego probiotyki od zaraz!



Kolejnym czynnikiem wpływającym na poprawę odporności jest z pewnością witamina C, a o tej porze roku ma to szczególne znaczenie.

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=witamina c

Warto również pamiętać o kwasach tłuszczowych omega-3 oraz witaminie D.
https://sklep.sfd.pl/Zdrowe_tłuszcze-k125.html
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=witamina d 

Możesz ewentualnie popracować nad odpornością. Bez wątpienia probiotyki mogą pomóc, ale to trzeba łykać już, a nie czekac aż wirusy zaczną atakować.