SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok po testosteronie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1204
WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo: 70
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: białko
-białko: 2g na kilogram ciała
-węglowodany: 1g na kilogram ciała
-tłuszcz: 1g na kilogram ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Omnadren 7 lat temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słabs
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: ...

Witam panowie . Mam prośbę czy taki rozpis mikroskładnikow na propie 75mg co drugi dzień będzie dobry . Wegli 300g. Białka 175 g . Tłuszczy 70 g. 2500 kcal . ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 806 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22409
Zanim wezmiesz się za doping najpierw weź się za plan żywieniowy... Lepiej idź do działu odżywianie i odchudzanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1204
Od dietetyka mam rozpiske mikroskładników
Poinformowałem go ze będę na cyklu ssa i tak mi wyliczył.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 806 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22409
Jeśli masz dietetyka, który cię prowadzi, nie rozumiem po co w takim razie pytasz o to na forum. Weryfikujesz jego wiedzę czy jak? Na pewno ma obrany plan na Ciebie więc po co ma się ktoś wcinać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1204
Chciałem poprostu sie upewnić czy będzie ok .Po co te spiny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 883 Napisanych postów 806 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22409
Żadnej spiny, całkiem na luzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1204
Ok dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kcal?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1204
Kurde nie wiem . To pierwszy cykl pierwszy raz zaplanowana dieta itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
To na jakiej podstawie dietetyk rozpisał Ci diete.
Ile masz w talii?
Taki chlop 110 kg i 2500 kcal to sie zajedziesz...
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1204
To za mało? Rozpisał mi dietę na redukcję. Brzuch trochę duży. Nie wiem dokładnie ale puzniej moge zmierzyć.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc w analizie badan

Następny temat

Dobór mikrosķładników na propie

WHEY premium