Czy spadek Witaminy D z poziomu 66 ng/ml do poziomu 25 ng/ml po pol roku bez suplementacji to normalna sprawa czy to tylko u mnie tak duzo spadlo ?
...
w odpowiednich warunkach jak najbardziej i to nawet w krótszym czasie ze względu na half life witaminy D, zależy też w jakim miesiącu robisz badanie bo szczególnie w naszym położeniu geograficznym najwyższy wynik jest tak w sierpniu a najniższy w marcu a w polsce naturalna produkcja witaminy d następuje tylko głównie latem w samo południe bez kremów czy okularów przeciwsłonecznych
najwyraźniej w twoim przypadku suplementacja odgrywała kluczową rolę w utrzymywaniu witaminy D na prawidłowym poziomie, szczególnie w okresie jesienno wiosennym
najwyraźniej w twoim przypadku suplementacja odgrywała kluczową rolę w utrzymywaniu witaminy D na prawidłowym poziomie, szczególnie w okresie jesienno wiosennym
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!