szycie łąkotki i rekonstrukcja acl pomocy

Po to właśnie przychodzi się na terapię żeby zrobić coś czego pacjent nie jest w stanie samemu wykonać.

Bardzo się boję, że już mi tak zostanie. W sumie mam słabą nadzieję, że będę sprawna

Nie ma co się załamywać, tylko wierzyć że będzie dobrze , dbać o leczenie lekarz , rehabilitacja oraz stosować się do zaleceń. Mam teraz od 2 tyg. pacjenta co 3 lata temu miał rekonstrukcje ACL z powikłaniami i duże ograniczenie ruchu i po takim czasie mogą są postępy w terapii

Niestety ale 4ego grudnia muszę wrócić jakoś do pracy, więc skończą się już ćwiczenia 3 razy dziennie, chłodzenie co parę godzin i inne rzeczy. Więc pewnie już tak zostanie... Dziękuję za pomoc.

Nie ma co się źle nastawiać odrazu , jaki charakter pracy ?

Teoretycznie biurowa 7:30-15:30, ale zajmuję się głównie drukowaniem, a nie mam w pokoju drukarki i muszę co chwila chodzić do drugiego. Dużo po schodach z aktami. Z dokumentami do innych urzędów też. Jakbym miała szybszy komputer to w ogóle bym nie siadała. Żeby rano poćwiczyć będę musiała wstawać gdzieś o 4:00 chyba. 9h w ortezie, bo poza domem muszę chodzić bez, to też słabo. A nie mogę wziąć już więcej zwolnienia bo to są takie warunki, że mnie zwolnią i wyrzucą z urzędu pracy, bo wcześniejszy pracodawca mnie oszukał, więc z urazem kolana udało mi się dostać tylko staż z urzędu pracy na 2 tygodnie przed operacją.

Czasem nawet jest to na plus niż gdy się tylko odpoczywa, nie można pozbawiać funkcji i dlatego coraz to szybsze uruchamianie jest.

Nie jestem ani lekarzem ani rehabilitantem ale przeszedłem podobną operację 10 szwów łąkotki przyśrodkowej i rekonstrukcję Acl i jeszcze miałem naderwane poboczne. Ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć że przez 6 tygodni nie obciążałem nogi a zgięcie nie przekroczyło 45* takie dostałem zalecenia od rehabilitantki. Pierwszy krok samodzielnie zrobiłem po 6 tygodniach, w ortezie chodziłem około 10-12 tygodni. Wiem wiem każdy przypadek jest inny ale to naprawdę tak szybko się nie zrobi, potrzeba czasu czasu i chęci do monotonnych ćwiczeń. Na pani miejscu raczej bym się nie śpieszył do pracy, w naszych warunkach taka operacja jest naprawdę poważną ingerencją w kolano. To nie Włochy i Milik :P
Gdyby miała Pani jakieś pytania to chętnie odpowiem, może coś pomogę.


Zmieniony przez - pijok190 w dniu 2017-11-25 19:40:57

pijok190

To nie Włochy i Milik :P

akurat opinie są podzielone i w środowisku bardziej na minus

10 szwow to chyba naprawdę bardzo dużo jak na łąkotkę. Dobrze, że nie wycięli.

Właśnie się dziwię, że sportowcy po podobnych urazach wracają do pracy i dalej grają w piłkę czy biegają. No ale do nich chyba jest inne podejście. Koleżanka miała taką sportową rehabilitację, to chodziła na nią codziennie i od pierwszego dnia pedałowała. Zastanawiam się czy tez sobie nie kupić rotor czy coś