Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
1
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19
a sa jakies zabiegi ktore powinnam robic, np masaze? Mozna robic jakies cwiczenia(jesli tak to jakie) aby wprawic reke w ruch? Mozliwe jest aby bol promieniowal az po ramie??
wspominalam ze moge zacisnac piesc, ale nie mam w niej "takiej sily" do przenoszenia roznych przedmiotow i przy zginaniu kazdego palca lapie mnie bol...kostki mnie bola czy to jest tez objaw czy skutek "urlopu" reki?
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3510
Z zabiegów dobrze robi oziebianie reki w postaci masazu lodem(kostkami) badz okłady z lodu 3 razy dziennie po 10 minut. Inne skuteczne zabiegi to laser. Uruchamiac reke mozna na zsadzie terapii manualnej ale to robi terapeuta własnymi rekami. Promieniowac moze do ramienia,
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
252
Witam Serdecznie,
Zwracam się z prośbą mam problem z moim nadgarstkiem, aktualnie pracuje za granicą byłam u lekarza ale niestety nic mi nie pomógł,
Mam problem z bólem nadgarstka jak obracam do wewnątrz, jak chce coś chwycić do wewnątrz, złapać koc, ubrania itp, ból czasami przypomina jakby jakaś kość w nadgarsku przeskoczyła i nie chciała wrócic na swoje miejsce, nie miiałam wypadku, nie uderzyłam się, pracuje fizycznie przy warzywach co robić proszę o pomoc,
na zdjęciu widać opuchniętą stronę ten mały guzek który opojawia się jak naciągne mieśnie