BlueberryGirl
Czyli można spokojnie włączyć taki chleb do swojego odżywiania np. do kolacji bez obaw o utratę figury czy efektów uzyskanych na siłowni? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
tak jest dobre pieczywo a tym bardziej swoje wypiek jak najbardziej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53219
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400854
Nie chce mi się czytać czy ktoś wychwycił babola, więc w razie "W" napiszę 
Mąka pszenna razowa, to nie to samo co mąka żytnia razowa.
To dwie różne mąki, jedna z pszenicy, druga z żyta.
Mąka pszenna razowa, to nie to samo co mąka żytnia razowa.
To dwie różne mąki, jedna z pszenicy, druga z żyta.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
georguNie chce mi się czytać czy ktoś wychwycił babola, więc w razie "W" napiszę
Mąka pszenna razowa, to nie to samo co mąka żytnia razowa.
To dwie różne mąki, jedna z pszenicy, druga z żyta.
Ale obie są zdrowe, tak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
pojęcie zdrowe to pojęcie szerokie, brokuły też podobno są zdrowe ale w nadmiarze już mogą się okazać szkodliwe dla nas.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
Tak, rozumiem - wszystko w nadmiarze szkodzi.
Ale powiem szczerze, że pogubiłam się już z tymi mąkami. To jak to w końcu jest z tą mąką pszenną razową - czy może ona "zaszkodzić" sylwetce i lepiej spożywać inne typy mąki czy spokojnie mogę włączyć np. chleb domowy na zakwasie z tej mąki do swojego odżywiania? Bo ponoć (tak czytałam), że pszenicy powinno się unikać, ale jaka jest prawda to ja nie wiem...
Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-15 22:09:54
Ale powiem szczerze, że pogubiłam się już z tymi mąkami. To jak to w końcu jest z tą mąką pszenną razową - czy może ona "zaszkodzić" sylwetce i lepiej spożywać inne typy mąki czy spokojnie mogę włączyć np. chleb domowy na zakwasie z tej mąki do swojego odżywiania? Bo ponoć (tak czytałam), że pszenicy powinno się unikać, ale jaka jest prawda to ja nie wiem...
Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-15 22:09:54
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
razowy na zakwasie jak najbardziej możesz sobie zrobić to chodzi o ty by unikać najbardziej przetworzonej pszenicy poniżej 1000
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
anubis84razowy na zakwasie jak najbardziej możesz sobie zrobić to chodzi o ty by unikać najbardziej przetworzonej pszenicy poniżej 1000
Masz na myśli ten chleb pszenny razowy, że spokojnie z takiej mąki (pszennej razowej) mogę sobie zrobić tak? I nie będzie żadnych skutków ubocznych typu utrata efektów wypracowanych na siłowni?
A ta mąka pszenna razowa to jaki to jest typ? Bo nigdzie nie mogę znaleźć. Na pewno wyższy niż 1000?
Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-16 13:52:16
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
Na poprzedniej stronie masz
typ 2000: razowa, śruta chlebowa - zawartość popiołu nie więcej niż 2,00%
Prędzej z tego strachu i wzrostu kortyzolu stracisz efekty niż od zjedzenia chleba.
typ 2000: razowa, śruta chlebowa - zawartość popiołu nie więcej niż 2,00%
Prędzej z tego strachu i wzrostu kortyzolu stracisz efekty niż od zjedzenia chleba.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41953
No tak, ale to sama razowa ma typ 2000, a to jest przecież pszenna razowa. Więc w takim razie ta mąka pszenna razowa będzie miała chyba niższy typ?
Więc, Twoim zdaniem, na kolację mogę sobie spokojnie jeść taki chlebek i wszystko będzie ok?
Przepraszam, że się tak ciągle dopytuję, ale gdzie nie wejdę to widzę, jak Ci wszyscy "fitness freaki" polecają albo pieczywo żytnie albo bezglutenowe i ich zdaniem mąka pszenna to największe zło tego świata.
Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-16 14:30:37
Więc, Twoim zdaniem, na kolację mogę sobie spokojnie jeść taki chlebek i wszystko będzie ok?
Przepraszam, że się tak ciągle dopytuję, ale gdzie nie wejdę to widzę, jak Ci wszyscy "fitness freaki" polecają albo pieczywo żytnie albo bezglutenowe i ich zdaniem mąka pszenna to największe zło tego świata.
Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-16 14:30:37
