...
Napisał(a)
byc jak arnoldaha 1 szota mam ena gdzie go wcisnać?
obojętnie, jako pierwszy daj
byc jak arnoldpytam sie o bwt bo niechcem sie zalac a zeby efekt byl dobry
a co ma do tego cykl?
Edytuj posty.
...
Napisał(a)
chyba jednak nie będziesz jak Arnold.
A te wino na końcu to na rzeźbę tak?
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-10 18:41:12
A te wino na końcu to na rzeźbę tak?
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-10 18:41:12
...
Napisał(a)
A wiesz, że rzeźbę to zrobisz ujemnym bilansem kcali, a nie winem? Jak będziesz jadł kebaby i dasz wino to nie będzie rzeźby. A po Twoim pytaniu jaką dietę i jakie makro dać, to czuje że Ty uważasz, że cokolwiek nie zjesz, a dasz wino to będziesz wycięty. A nie będziesz!! Bez hcg można jechać, ale czy uda się odblokować, to inna historia.
...
Napisał(a)
hehe tłusto nie jem 1 białko ryby piers białko w proszku ser biały, węgle ryz kasza platki owsiane i makaron razowy tłuszcze oliwa z oliwek orzechy i dodatkowo omega 3
...
Napisał(a)
jak obliczyłeś to:
czy na cepa wpisałeś?
byc jak arnold
czy na cepa wpisałeś?
Polecane artykuły