zmęczenie,ospałość niskie libido

witam
borykam się od pewnego czasu z problemem ogólnego przemęczenia
choć generalnie nie mam jakoś stresującego i życia
chodzę zmęczony,na nic nie mam ochoty a na sex to już w ogóle podejrzewałem problemy z hormonami
rozmyślałem o tribulusie,zma czy coś na podniesienie serotoniny choć depracha mnie nie dopadła
od miesiąca ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu fbw + 3 x w tygodniu aeroby po 40 minut po treningu

ale odebrałem dziś wyniki które wyszły jak poniżej
niby wszystko ok choć shbg podniesione ponad normę a jednak nie ok

wynik zakres
testosteron całkowity 24,6 nmol/l 9,9-27,9
estradiol 82,2 pmol/l 28,0-156,0
prolaktyna 207,6 mlU/l 98,0-456,0
fsh 5,3 mlU/ml 1,2-12,4
lh 3,8 mlU/ml 1,7-8,6
shbg 64,41 nmol/l 11,4-52,3

Zacznijmy od tego, że żądnych leków nie bierz na własną rękę.

Podst bad lab również robiłeś - glukoza, tsh, morfologia, poziom żelaza, crp itd..?

bez sensu te badania
brak podstaw jak krzykacz napisał
poza tym takie objawy to nie tylko hormony


Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 19:32:55

Też tak pomyślałem, że trochę to nie tak. Zazwyczaj zaczyna się od badan co ja podałem, nie od hormonów. Autor zaczął od hormonów, może saa szły stąd pomysł na badania hormonów...

Nie nie brałem sterydów,saa,prohormonu czy innych tego typu specyfików
jak pisałem na siłownie chodzę dopiero 4 tydzień więc jakby nie było za wcześnie na tego typu specyfiki
podstawowe badania krwi miałem robione miesiąc temu przy okazji okresowych badań w pracy
wszystko wyszło w normie jedynie lekko podwyższone ciśnienie ale bez większych zastrzeżeń ze strony lekarza

badania zrobiłem takie bo chodzi o to libido bo myślałem że jak coś nie tak
to może problem z hormonami i stąd też takie badanie



Zmieniony przez - grohe w dniu 2015-12-08 20:44:24

Zmieniony przez - grohe w dniu 2015-12-08 20:46:20

to miałeś te badania robione co krzykacz napisał ?
jak u ciebie z jedzeniem ? napisz co jesz,jaką aktywność masz wciągu dnia
problemy z libido to też psychika często


Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 20:55:27

Ja mam podobnie.
Ogolnie czuje sie caly czas zmeczony chyba jedynie kiedy cwicze to nie(no i w sumie zaraz po) Probowalem wszystkiego zdrowo sie odzywiam jem witaminy magnez z cynkiem dodam ze pracuje na 3 zmiany i cwicze od 4 miesiecy.regeneracje mam dosyc dobra sen tez ma ktos pomysl w czym tkwi problem


Zmieniony przez - Lukas2501 w dniu 2015-12-18 20:11:47

System zmianowy zazwyczaj rozkłada ludzi na łopatki.

2 zmiany jeszcze są ok
ale praca w nocy a potem zmiana na rono to już masakra

Chyba cos w tym jest jak pracowalem w Niemczech mimo ze pracowalem ciezej i po 10,11 godz ale co dzien na rano czulem sie bardziej wypoczety niz teraz.Mam znajomego ktory przez 17 lat pracowal na zmiany teraz znalazl prace na jedna zmiane i mowi ze dopiero teraz czuje ze zyje...

dlatego też ja zawsze nie szukałem pracy na zmiany
wiem że taka praca nie tylko odbija się na samopoczuciu ale także na zdrowiu