SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl z głową

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3032

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

78

Wzrost

180

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

59

Obwód talii

82

Staż na siłowni

łącznie z 5-6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5B 4WW reszta T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2x metanabol i 1x test prop

Opisz swój plan treningowy

-

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

test prop, okolo 7 miesiecy temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endomorfik

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120/160/120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 977 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7585
dzieki wielkie!

A ewentualny cykl susta+meta ile pociagnac?


Zmieniony przez - Rabb w dniu 2015-09-06 08:00:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
minimum te 12-14 tyg a jak ci się spodoba to do oporu
kierując się zdrowiem i wynikami badań
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 977 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7585
Dzieki, a jakie dawki susty i mety?
Pozniej rozpatrze czy brac testa + dd czy suste + metke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
na czas metki 250 week
po mecie 500 week
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Możesz jeszcze dać metę na końcu wtedy nie podbijasz susty tylko dajesz 250e3d przez minimum 12 tygodni ja osobiście dałbym 16 tygodni, decyzja należy do ciebie.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 977 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7585
Przy 250 week dzielic to na 2 strzaly czy wystarczy jeden tygodniowo?
Co to znaczy dac mete jeszcze na koncu? Podejrzewam ze wjade na 16 tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym zrobił tak,dał Suste bez kicka,bo tam krótki ester też siedzi,a na koniec metę bez podbijania sustu.
1-15 Sust 250 e4d
10-17 mete 30ed
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 977 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7585
I tak zrobie, ile do tego clomidu i nolvy oraz jakie dawki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
4 tyg cloma po 50 mg
5 tyg nolvy po 20 mg
tyle z sermó bym dał na koniec
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Jeszcze jeden aspekt biorąc suste i metę które silnie aromatyzują, pomyśl o jakimś ,, IA'' np exe lub arimidex pod koniec cyklu..
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na cyklu

Następny temat

Zbicie estro - badania

WHEY premium