YT : https://www.youtube.com/channel/UCLZlipn9bCv-iVXSEPGmOtQ
FB : https://www.facebook.com/pages/FitLife/624420544370152?fref=ts
Iron Horse Series Team
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
YT : https://www.youtube.com/channel/UCLZlipn9bCv-iVXSEPGmOtQ
FB : https://www.facebook.com/pages/FitLife/624420544370152?fref=ts
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
Iron Horse Series Team
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
Zapraszamy na stronę, gdzie jest pełna relacja z wydarzenia :
https://www.facebook.com/pages/Festiwal-Siły-Sprawności-i-Urody/261043200944
Iron Horse Series Team
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
Jeden ze sposobów NA JĘDRNE POŚLADKI!!! Na rolkach po formę!!!
Jazda na rolkach to jeden z moich ulubionych sposobów na aktywne spędzenie wolnego czasu. Podczas jazdy na rolkach pracują niemal wszystkie mięśnie organizmu, zarówno nogi, brzuch, plecy jak i POŚLADKI !!! I właśnie pośladki modelują się tutaj najlepiej. Zarówno dobre dla Kobiet jak i Mężczyzn.
Mówisz, że nie masz czasu na rolki?
Jeśli nie masz rodziny nie widzę problemu w tym, żeby przed opalaniem i leżeniem plackiem na plaży wcześniej zrobić rundkę wokół jeziora. Od razu będziecie się lepiej czuli. Jeśli Twoją wymówką jest rodzina, nie wierzę, żeby Twój Partner/Partnerka mieli problem z tym, żeby na godzinkę zająć się dzieciakami, kiedy ty mogłabyś/mógłbyś tę chwilę spędzić tylko dla siebie. Nie szukaj wymówek tylko rozwiązań. Już nie wspomnę o tym, że nasze ciało opala się najładniej w ruchu:) A jeśli przy okazji możemy przy tym popracować nad naszą jędrną pupą to tym bardziej. Polecam baaardzo Emotikon smile
- Marta - CHILL !
Iron Horse Series Team
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
