SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Po rekonstrukcji ACL . Więzadła krzyżowego, kilka problemów ! Pomocy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 5040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48
Witam,

Miałem dokładnie tydzień temu przeprowadzoną rekonstrukcje ACL. Operacja niby sie udała ale mam kilka pytań. Miałem pobierane implanty i mimo rekonstrukcji czuje niestabilność w kolanie czy one zaczynają "działać" dopiero po jakimś czasie ? Czy jest możliwe że je np. zerwałem. Mam ciągle na nodze ortezę wspomagającą i ćwiczę noge jak mi kazano. Jeśli znacie odpowiedź będe wdzięczny pozdrawiam

Kuba
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577484
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48
Tak, ale tam jest 100 stron dużo nie na temat, gdyby ktoś znał odpowiedź bardzo proszę odpisać .

Jeszcze raz dzięki

Kuba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1033
Masz lezec i przez kilka tygodni nie ruszac tego kolana.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365
Nie ma to jak sprawdzac stabilnosc tydzien po rekonstrukcji! I to samemu :)


Geniusz;D

Memento mori..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48
nie chodzi o to że jestem geniuszem nie jestem też głupi po prostu mam ćwiczyć tą nogę i trzymam sie zaleceń, chciałbym tylko uzyskać odpowiedź po jakim czasie te implanty zaczynają "działa" . Mam skurczyć i rozkurczać mięsień czworo głowy jak to robię czasami mi cos tam przeskoczy. I proszę o jakieś informacje a nie głupie dogadywanie .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365
O jakich implantach mowisz? :D Przeskakiwac, strzelac itd bedzie jeszcze dosyc dlugo :)

Memento mori..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48
I o to mi chodziło czy to jest normalne czy cos tam sie urwało. Implanty pobrane z noge nie wiem dokładnie jakie to mięśnie. Tylko chodzi właśnie czy to normalne i po jakim czasie przestanie być niestabilne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365
To sie nazywa przeszczep :) A teraz sie nie sprawdza stabilnosci bo mozesz go uszkodzic itd. :) Daj mu sie przeksztalcic, unerwic :) Wtedy mozesz sprawdzic :)
I sie zrehabilituj :)

Memento mori..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3
A czy mozna tydzień po takiej operacji ruszać ta noga na boki? Czy można w ten sposób oslabic przeszczep? Mowie tu no o lezeniu na boku, unozeniu tej nogi w tej pozycji i tym podobne ruchy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241
Witaj.

Uczucie niestabilności w kolanie może wynikać również z faktu obrzęku. Przede wszystkim unikaj ruchów skrętnych(szczególnie przy obciążeniu) oraz ruchów wypychających w przód podudzie. W ten sposób możesz bowiem rozciągnąć przeszczep. Udaj się do dobrego fizjoterapeuty, który pokieruje Twoją rehabilitacją!

Pozdrawiam serdecznie!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś na udzie

Następny temat

Pytanie z polamnym środreczem

electro
Polecane artykuły