SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Monohydrat ;3

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2185

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
Czyli będę robił 3 treningi na siłce i dwa kalistenika ;) i będzie w sam raz :3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
Będę robił w tygodniu 3 treningi na siłce i dwa kalisteniki (jak coś ćwiczę ze skazanym jestem na 3 kroku) ;3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17726 Napisanych postów 132243 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461071
nie wiemy czy będzie w sam raz moze się przetrenujesz, za słaba regeneracja będzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
Te treningi z kalistenika które robię z tą książką nie są tak bardzo męczące ;3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17726 Napisanych postów 132243 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461071
jak chcesz masy i siły to na pewno nie kalistenika

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
A czemu nie kalistenika ? przecież osoby które uprawiają ten sport są zdrowsi od tych co ćwiczą na siłowni na siłowni stawy niszczysz a kalistenika wzmacnia :3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
A mam jeszcze jedno pytanie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
Ćwiczę z kolegą na siłowni wiek tez 16 lat wzrost 170 masa 60 kg ;) On też może brać krete ? Staż mamy ten sam 1 rok ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17726 Napisanych postów 132243 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461071
Nie zabronimy mu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
anubis84 ;) dzięki Ci za wszystko :3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania do expertów

Następny temat

Co po FBW?

WHEY premium