Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3143
przypominasz mi takiego gimbusa gówniarza, który się mądruje wszędzie wtrąca mimo, że ma 19 latak i słabą wiedze i tak nie rozpłacz się i poskaraż moderatorowi.
Szacuny
3
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8745
Do autora, wrzuć nam przykładowo co wczoraj jadłeś. Słabo u Ciebie widze zabawe z SAA, jeśli chcesz wyglądać jak człowiek to sie weź za miche i porządny trening, bo koks Ci nic nie da jak sie będziesz opyerdalał.
tric - ściąganie linki / francuskie wycisk. sztang.
wspiecia na palce.
Na duże partie mięśniowe 3 serie po 8, 10 powt.,
na małe 2 serie po 8, 10 powt.
Co do diety, to odkąd nie ćwiczę, to nie przestrzegam jej restrykcyjnie jednak staram się jeść 5,6 posiłków dziennie, pić białko gdy nic nie jem, na noc jeść tylko twaróg / tune / jaja
Zmieniony przez - malomowny w dniu 2014-11-23 19:45:14
Szacuny
6
Napisanych postów
576
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4188
Zmien troche trening, daj 3 razy w tygodniu
1
klatka ( wyciskanie plasko/skos hantle/sztanga ) i barki ( pressy z hantlami i wzniosy ramion przod bok tyl ) i triceps
2
plecy ( wioslowanie sztanga, martwy ciag, sciaganie drazka do klatki/karku, podciaganie na drazku rozne uchwyty) i biceps
3
nogi ( przysiady , wyprosty, uginanie, leg press i brzuch )
proponowali ci redukcje ale moim zdaniem nic tu po redukcji jako takiej specificznej. Lata nie ma wiec sie rozbieral nie bedziesz. Lec z treningiem i aero diete wrzuc i bedzie na plus 100%
diete podaj
Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-11-23 20:16:57
Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-11-23 20:25:32
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.