Dargoth
Siema, boli mnie dolni odcinek pleców. Myślę że jest to spowodowane za dużym odchyłem do tyłu przy martwym ciągu. Boli mnie ok. tygodnia. Co zrobić? Chciałbym jak najszybciej wrócić do treningów...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
730
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
opisałeś to zbyt ogólnikowo.
Może to być zwykłe przeciążenie ,ale również coś poważniejszego.
Proponuje zrobić przerwę treningową ,smarować żelem przeciwzapalnym.
Jeżeli ból nie będzie ustępował ,zalecam wizytę w poradni ortopedycznej.
Pozdrawiam.
opisałeś to zbyt ogólnikowo.
Może to być zwykłe przeciążenie ,ale również coś poważniejszego.
Proponuje zrobić przerwę treningową ,smarować żelem przeciwzapalnym.
Jeżeli ból nie będzie ustępował ,zalecam wizytę w poradni ortopedycznej.
Pozdrawiam.
