Zdrowa żywność, odżywki, trądzik

Witam,

a więc tak od sierpnia planuję cykl m.in. na kreatynie, Beta-Alaninie, AAKG [trochę podrażniają cerę i trądzik] wszystko to będzie połączone ze zdrową dietą+6l wody dziennie dla oczyszczenia organizmu, no i nie dawno wyleczyłem trądzik i jestem ciekaw czy może się przy tym trądzik wrócić i nasilić, czy może zdrowa żywność, wysoka ilość wody, brak cukrów prostych w diecie, wysoka higiena i zdrowe tłuszcze pomogą w utrzymaniu ładnej, zdrowej cery?

Z pewnością tak.

Mógłbyś coś więcej powiedzieć, uzasadnić, przekonać mnie?

Co tu przekonywać, jeżeli będziesz robił wszystko co wyżej ograniczysz możliwość wystąpienia trądziku do minimum.

Dodam jeszcze, że biorę witaminy, minerały, omega3 w suplemencie diety, które myślę, że też pomogą, dziękuję za odpowiedź.

Nie przesadzaj z takimi preparatami.