SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gino pod koniec cyklu ;>

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2347

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

97

Wzrost

184

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120

Obwód uda

63

Obwód talii

87

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ww:5g B:3g Tł1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy Test Prop

Opisz swój plan treningowy

5 razy w tyg, typowo masowy

Cel cyklu

Masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu owłosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robie maxów gdyz mnie to nie interesuje, klatka jesli robie płaską sztangą, to 105 x 7-8, Martwy160 x 5, przysiad, 160 x 6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To nic tu specjalnego nie wymyślisz. Dobę po ostatnim strzale testa daj clom 50mg na noc + 20mg nolvy i leć tak 3 tygodnie. Potem zejdź z cloma ale jeszcze tydzień poleć na nolvie w dawce 10mg.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2414
Rozumiem, i badania w ostatnim tyg nolvy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Badania zrób po odstawieniu wszystkiego.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2414
mam jeszcze pytanie... dobę po ostatnim strzale dlam, a nie przypadkiem po 3 dniach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2414
Mógłby ktoś udzielić odp, gdyz chcialbym miec wszystko czarne na białym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Dobę. Musisz zacząć pobudzać przysadkę do pracy jeszcze zanim syntetyczny testosteron całkowicie się wykręci z krwioobiegu.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2414
Rozumiem, moglbym prosci jeszcze kogos o swoje zdanie w temacie ;>

Zmieniony przez - walduskiler w dniu 2014-06-28 21:52:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak kontynuoować cykl?

Następny temat

Zapłodnienie na cyklu

WHEY premium