maly cykl

witam co myslicie o takim malym cyklu odzywkowym tylko nie piszcie ze to za drogie i ze sie nie oplaca bo za ta cene mam cos innego bo cena nie gra tu roli chodzi tylko co byscie zamienili albo co jeszcze dorzucic i czy moze byc taki cykl (chodzi mi o czysty miesien + sila)

Hard Mass
CM3
BCAA Xploce z olimpa
przed treningowke Amok z olimpa + Zma +extreme Men's formula to jest boster testosteronu bodajze i do tego jeszcze Whey pump x-treme + vitaminy z olimpa

nie wiem jak sie edytuje posty wiec napisze jeszcze raz ile potrzebuje bialka na 1kg masy a waze 95 kg w tym gdzies 15 kg to tluszcz to tez mam to liczyc jako mase czy tylko mase miesniowa ?

ankieta działu

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

masz w ogóle dietę?

Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-29 19:20:22

powiem ci ze nie bardzo ;/ ale staram sie jesc zdrowo w miare zasobnosci mojej kieszeni bo nie stac mnie za bardzo na diete ktora wynosi 1000 zl ;/

Ale supli można nakupić.

Przeczytaj uważnie i powiedz no wujkowi na co wydasz te kilka stów.
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html 

a co konkretnie co polecasz ?

Zainwestować w jedzenie! To jedyne racjonalne rozwiązanie w zaistniałej sytuacji.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-01-29 23:54:45

wiec co moze byc w koncu ten cykl czy nnie bardzo ?

nie ma sensu jak nie masz diety, cena suplementów nie gra roli, ale w dietę nie chcesz zainwestować
coś tu nie gra

nie mam czasu zbytnio na taka diete pracuje itd wole jesc to co jem i uzupelniac to.... czy nie bardzo tak moze byc '?

a kto nie pracuje, przygotowanie posiłków na cały dzień zajmuje 40 minut

no niby tak jesli wiesz jak to wszystko ma wygladac a ja nie wiem wogole od czego zaczac itd