Ankieta poniżej:
1. WIEK: 21 lat
2. WAGA: 89 kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: - 44
-klatka: - 118
-udo: - 64
-talia:- 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: Odpowiednia, b dobrze dopięta
-białko: 2- 2,5 g
-węglowodany: 5 g
-tłuszcz: 1,5- 2 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Zdobycie suchej masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl enan+ wino/ odstęp taki jak czas cyklu+odblok
11. POZIOM BF%: ciężko powiedzieć
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko stwierdzić, raczej do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b. szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135 seria
-martwy ciąg: 140 seria
-przysiad: 150 seria
Teraz do sedna:
Chciałbym polecieć od lutego taki cykl na tych środkach:
1-6 meta 30mg ed
1-12 deka 200mg e5d
1-14 cypio 250mg e3d
Do tego na koniec chciałbym dorzucić jeszcze typowy środek na ubicie.
Macie jakieś sugestie ? Może wino ? może master...
Odblok kombo tamox+ nolva i HCG