dalszy etap

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dalszy , etap

Ilość wyświetleń tematu: 628

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

HADES2k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 169

Czy po 2 miesiącach regularnego treningu FBW mogę przejść już na kolejny etap ćwiczeń? Jeśli tak to proszę o link do przykladowych ćwiczeń które wykonuje się w kolejnym etapie.

Samopoczucie i motywacja w jak najlepszej formie ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

co rozumiesz przez następny etap?
FBW to jeden z wielu planów treningowych, jest dobry. Zmieniasz jak nie będzie już dawał efektó

...

HADES2k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 169

Acha :) wydawało mi się że fbw to taki wstęp do treningu silowego xd ale jestem jeszcze początkującym i mogę się mylić.A kiedy fbw przestanie przynosic efektów co robić dalej?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat