Anonim
jak samemu cwiczyc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To zależy od tego co zalecił ortopeda , jeśli nie było rehabilitacji to bardzo ostrożnie ćwiczył bym go jak wcześniej z zmniejszoną intensywnością i obciążeniami .
...
Napisał(a)
sadistical
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
199
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4030
Tak j/w jeśli piszesz o zwykłym zwichnięciu odczekaj przynajmniej 2 tyg aż ból całkowicie ustanie i wróci normalna ruchomość stawu, później zacznij ćwiczyć tak jak wcześniej tylko zmniejsz obciążenie.
Zmieniony przez - sadistical w dniu 2013-10-04 01:00:07
Zmieniony przez - sadistical w dniu 2013-10-04 01:00:07
