Tabele wymiarów i proporcji

W najszerszym <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
wszystkie obwody podane są dla miejsc najszerszych <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness =====
================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

dzieki :)

<imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

Oczywiście zgadzam się z Dione, aby nie zapatrywać się w te wymiary <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> Stąd też ten mój wstęp do tabelek <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness =====
================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

teraz to mowisz

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

A ja nadal nie kupilam centymetra i nie wiem ile gdzie mierze No i dobrze

hmm czlowiek tylko sie zdoluje niepotrzebnie:) ja kurcze od jakiegos czasu cwicze i zgubilam gdzieniegdzie kilka centymetrow ale jak zobaczylam te tabele to sobie pomyslalam ze na nic ten wysilek skoro i tak moje wymiary nie mieszcza sie w tabeli mojego wzrostu nawet w mocnej budowie :( zamiast motywacji poczulam rezygnacje :(

a może mnie ktoś uświadomić jak mierzy się ramiona? bo ja chyba coś źle robię kosmos mi wychodzi

A ja sie martwiłam, że nie bedę mieścić się w normnie a tu okazuje się, że nie jest źle. Oby mnie to tylko nie rozleniwiło. Na razie walczę dalej o poprawę swojej sylwetki. Zawsze może być lepiej. Martychak nie przejmuj się te tabele podają zazwyczaj tylko przybliżone wymiary i nie zawsze się sprawdzają. W moim mniemaniu ja mam i tak za dużo tłuszczyku tu i ówdzie i żadne tabele nie przekonają mnie że jest inaczej.Poza tym jak bym wyglądała ważąc 57 kg z groszami przy wzroście 176. Nie wierzę że to może być norma -jak sugeruje tabela. Musiałabym wyglądać jak kościotrup. Nie przejmuj się cyferkami. Życze wytrwałości i cierpliwości. Pozdrawiam :)

macie takie dla facetow?...

tu możesz sobie wyliczyć, niestety w calach :

http://www.exrx.net/Calculators/MaleGirthCalculator.html

gdybyś potrzebował kalkulatora do przeliczeń jednostek :

http://www.onlineconversion.com/

poza tym zajrzyj na http://www.mybodycomp.com/ - darmowa strona pozwalajaca wpisać swoje dane, wyliczyć % tkanki tłuszczowej i idealne proporcje, łącznie z wykresem pokazującym ile gdzie Ci brakuje lub gdzie masz za dużo