Porządna redukcja

A czy mogę brać jakieś witaminy,czy inne suplementy?
Pić coś specjalnego? Na razie rumianek i pokrzywę popijam...
A i magnez biorę, bo mi powieka pika ;)

Uciekło mi, że codziennie piechotą pokonuję ok 5-6 km.

Micha z wczoraj.

I się narobiło. Dorwał mnie dentysta i mało co mogę jeść. NIestety potrwa to jeszcze ze 3 tygodnie.

Trzymam kciuki za Ciebie. Życzę dużo wytrwałości. Na pewno będę zaglądała :)

Próbowalaś biegania?

Sabinka, dzieki :)
Lula, próbowałami próbuje ciągle. chociaż tak po prawdzie bieganiem tego nazwac nie mozna, tylko potruchtywaniem.

Sprawe jedzenia i zeba zalatwia owsianka, serek ziarnisty i zupy.

a jak biegasz? masz jakis program? jakis system?