Wzrost: 186 cm
Waga: 85 kg
Obwód klatki: b.d.
Obwód bicepsa: 42 cm
Obwód bioder: b.d.
Obwód w pasie: 86 cm
Obwód uda: 58 cm
Obwód przedramienia: 33 cm
Obwód łydki: 40 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata systematycznego treningu
6. DIETA: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5065b54899634cb82f000157/chabas/dzien/2013-01-19
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Niecały rok temu 20ml Deca +20 Susty ,HCG + Clomid
8. TRENING: 4 dni w tygodniu, do tego 2-3 razy w tyg po treningu siłowym dochodą aeroby (bieżnia 20min, rowerek, orbitrek)
9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu i rozbudowa suchej masy mięśniowej
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencje to ja mam do tego i tego, jak sobie pofolguję od razu zauważam że przybywa mi opony, a jak pilnuję diety to jest ok wszystko rosnie tak jak powinno :)
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję.
a wiec koncze wlasnie cykl na prop + oxa + Clen i chce zrobic 5tyg mostku na enan 250mg e5d i po mostku chce wejsc na Cypio + Bold , tylko zastanawiam sie jak bic hcg na mostku i po ? dzieki :)