[Artroskopia barku] powrót do kolarstwa

Witam, w sierpniu czeka mnie artroskopia barku (naciągnięcie obrąbka i przymocowanie kotwiczek). Na wstępie dostałem ostrzeżenie, że zamontowane kotwiczki mogą się zerwać.

Od pewnego czasu uprawiam kolarstwo górskie i jestem trochę przerażony tym, że będę musiał sobie odpuścić. Jak wszyscy wiemy w tym sporcie zdarzają się różnego rodzaju upadki więc nie będę chciał ryzykować :/

Dlatego chciałbym się zapytać czy mieliście problemy z zerwaniem tych kotwiczek? Przy jakich czynnościach dochodziło do zerwania? Czy zdarzyło się komuś uszkodzić bark podczas upadku lub zderzenia?

Po długiej rzetelnej rehabilitacji jeśli odpowiednio wzmocnisz i ustabilizujesz bark, możliwe że będziesz mógł wrócić do kolarstwa. Ale to długa i mozolna praca i potrzebujesz naprawdę dobrego Fizjoterapeuty.

Witaj. Na moim przykładzie opowiem Tobie o miom barku. Dwa lata temu miałam wypadek. Gwałtowny upadek do tyłu na kamiennych schodach,co skutkowało wybiciem barku. Pięć m-cy na zwolnieniu i rehabilitacja w sanatorium (polecam Jelenia Góra-Cieplice ;D) i powrót do pracy. Rehabilitacja nie wiele dała! Nadal mnie bolał bark i trudności z dzwiganiem. W między czasie miałam zrobiony rezonans magnetyczny barku i tu się zaczęły schody ;/ !!! Okazało się, że mam uszkodzony obrąbek stawu barkowego i coś tam jeszcze... Zostałam skierowana na operacje, na którą się zgodziłam (super sprawa, 9 m-cy na zwolnienoiu ;P). W trakcie operacji okazało się, że mam zerwany mięsień bicepsa!!! Ogólnie dobrze wspominam cały pobyt w szpitalu bo aż 6 dni i całą operację oraz wybudzenie z narkozy. Lekko ręką zaczęłam ruszać już po m-cu. po 2,5 m-cach zaczęłam jeździć na rowerze i chodzić na basen, ale to wszystko z bólem ;( ... Byłam dwa razy w sanatorium, w sumie 6tyg.rehabilitacji!!! Ale to nie wiele pomogło ;/, musiałąm wracac do pracy... Znów miałam zrobiony kontrolny rezonas ponieważ okropnie mnie bark bolał ;( ... W rezonasie wyszło, że jest nie tak jak powinno być! Ponownie zostałam skierowana na operację artroskopie barku po raz drugi. A jak będe się czuła po niej dowiem się za parę dni? Trzymaj kciuki ;P...

6 tygodni rehabilitacji po operacji?To stanowczo za mało.Oczywiście jeśli operacja została wykonana niepoprawnie,to rehabilitacja też nie pomoże,ale przy dobrze przeprowadzonym zabiegu rehabilitacja powinna trwać nie 6 tygodni,a 6 miesięcy

Według lekarza prowadzącego po 6 tygodniach zdejmę dopiero temblak. Wcześniej przez 3 tygodnie będę lekko ruszał ręką.

Dzięki za odpowiedzi, jednak bardziej chodziło mi o opinie o zerwaniu kotwic. Najbardziej boję się, że rehabilitacja minie, pojadę na trening i wszystko rozwalę.

Jeszcze raz dzięki za odpowiedzi :)

Zmieniony przez - bryla33 w dniu 2013-05-07 22:21:49

po zabiegu powinnaś przeznaczyć kilka miesięcy na dobrą rehabilitację i wzmocnienie tego barku.W międzyczasie kotwiczki dobrze wrosną i będzie mniejsze ryzyko zerwania

Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-07 22:30:08

Witajcie! Jestem już po drugiej artroskopii barku. Okazało się, że miałam urwany sznurek z kotwicą i to był powód mojego bólu. Naprawili mi tamtą kotwiczkę i dodali mi jeszcze jedną-w sumie mam ich już trzy!!! Oprucz tego okazało się, że miałam strasznie zniszczony obrąbek stawu barkowego i zrobili co w ich mocy, aby go uratować!!!!!!! Powiedzieli mi w szpitalu, że już trzeciej artroskopii nie będzie i to jest ostatni dzwonek...muszę bardzo uważać bo może być gorzej!!!!!!!!! Teraz grzecznie ćwiczę w domu, czeka mnie bardzo długa rehabilitacja a początki nie są fajne... A jaki był powód urwania się kotwicy po pierwszej artroskopii? A taki, że za szybko chciałam wrócić do sprawności i nie całe już trzy m-ce po operacji zaczęłam jeździć na rowerze, chodzić na basen i wszelkiego różnego rodzaju czynności fizyczne... W tym roku to wszystko odpada ;(...