BÓL PLECÓW, PACHWIN...pomocy..

Witam, otóż od roku nie ćwiczę na siłowni, przestałem ćwiczyć ze względu na stawy barkowe i...ból kręgosłupa, ból pachwin. Byłem z tym u lekarza, wysłał mnie na rtg, jednak tam jak wiadomo nic nie było widać, przepisał jakieś leki - przestało boleć, ale gdy tylko zacząłem nawet lekką pracę, głównie schylanie się, ból powracał i boli do dziś...Teraz pracuję sezonowo, w pracy sporo się naschylam i trochę nadźwigam, a plecy i pachwiny bolą okropnie ;/ przy schylaniu czuję kłucie w pachwinach, często też jakby parzenie, jakbym miał tam jakieś zapalenie...Czy jest opcja abym w takiej pracy pracował czy zbyt dużo ryzykuję? może jakieś silne zastrzyki ? czy koniecznie przerwać pracę? poradźcie.

Witam

Wszystko wskazuje na to (zwłaszcza ból skorelowany ze schylaniem), że masz przepuklinę krążka międzykręgowego (potoczne wypadanie dysku). Pomóc tu może unikanie schylania, prawidłowa postawa podczas siedzenia (nie garbić się) a do pracy można zaopatrzyć się w pas usztywniający plecy, np taki:
http://rehabilitacja.sfd.pl/sprzet-pozostaly/profilaktyka/bol-plecow/Pas-ledzwiowy-Zamst-ZW-7/?fraza=zamst.
Pozdrawiam

Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-20 14:40:38

Zamiast wywalać 359 zł na jakiś pas proponuję te pieniądze przeznaczyć na diagnostykę i leczenie u fizjoterapeuty nieinternetowego...

Oczywiście, problem trzeba zdiagnozować dokładnie i leczenie musi byc oparte na diagnozie, nie chodzi o to, że pas rozwiąże wszystkie problemy, jest to tylko jeden z powszechnie stosowanych elementów składowych wspomagających leczenie przepukliny krążka międzykręgowego (o ile diagnoza potwierdzi ten właśnie problem).

Pozdrawiam