kamilplnk
kolego tego nie da sie przeczytac,napisz jescze raz
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2013-04-15 00:15:59
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2013-04-15 00:15:59
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
...
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26947
...
mesajah
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
65
To jest dieta od pon do pt i zaraz dodam bo sie nie zmieściło na sob i nd.
Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:46:14
Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:47:00
Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:46:14
Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:47:00
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
65
to jest dieta mojego wykonania prosze o korygowanie bo chce zeby była jak najlepsza i prosze o dodanie w ta diete supli (Mass up i creatine universal storm)
Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:48:34
Zmieniony przez - mesajah w dniu 2013-04-15 21:48:34
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26947
Zredukuj kalorie bo jest duzo za duzo i zrob jedna przykladowa.
PanDamian
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
