Opuchnięte kolano (woda w kolanie) po motocrossie?

Witam, mam pytanie w sprawie kolana a dokładniej:
Około 1,5 roku temu przewróciłem się na motorze, doznałem bardzo małej kontuzji kolana ( zebrało mi się tylko troche wody ). Byłem u ortopedy, zalecił stosowanie tabletek, powiedział, że nie trzeba ściągać. Woda po krótkim czasie zeszła i od tamtego czasu nawet przy bardzo dużych obciążeniach kolana nic się nie działo. Ostatnio byłem na treningu na motorze, znowu wszystko było super az zrobiłem trening na nogi ( przysiady ze sztangą ) i na 2 dzien zobaczylem ze kolano lekko spuchło. Nie występował kompletnie żaden ból, lekko spuchnięte kolano, nie wiem czy to troche "wody" czy tylko opuchlizna. Dzisiaj po smarowaniu maścia i noszeniu opaski kolano jest juz prawie takie samo jak drugie, bardzo malo opuchlizny ( po 3 dniach od kontuzji ).
Moje pytanie brzmi, czy mogę robić przysiady ze sztangą czy kolano jest już podatne na kontuzje? Czy jak bede jezdzil na motorze to moze znowu spuchnąć? Proszę o rade.

Pozdrawiam

Cześć. Nie chodzi o to, żebyś nie robił przysiadów, tylko, żeby opuchlizna się nie pojawiała i tu najlepiej jakbyś odwiedził ortopedę.

A jest mozliwosc, ze to woda, jak zeszlo po 3 dniach bez zadnych tabletek? Chciałbym się obejść bez konsultacji z ortopedą

Czy była to woda, czy opuchlizna to ciężko stwierdzić. Jak obrzęk był nie duży to mogło samo przejść, jednak jeśli problem się będzie powtarzać udałbym się do specjalisty.

Chodzi o to, ze za wszelką cenę chce uniknąć sciagania wody metodą igła+strzykawka. Boje sie tez uslyszec ze nie moge jezdzic na motorze. A czy robienie przysiadów z opaską uciskową na kolanie zmniejszy prawdopodobieństwo nadwyrężenia ?

Jak już opuchlizna jest niewielka to raczej nie będzie potrzeby ściągania, ale o tym zadecyduje lekarz. Po drugie unikanie problemu, nie jest rozwiązaniem i właśnie, po to, żebyś mógł jeździć, lepiej zadbać o swoje kolana i odwiedzić lekarza. Opaska co najwyżej będzie utrzymywać ciepło w stawie kolanowym.

Ok, jak nastepnym razem pojawi sie ten problem to udam sie do ortopedy, dzięki za odpowiedz

to właśnie zbierająca się woda powoduje powstanie opuchlizny,ma to na celu zmniejszenie temperatury w danej partii ciała,ponieważ na skutek jakiegoś zdarzenia dochodzi do powstania stanu zapalnego i woda ma chronić uszkodzone tkanki przed dalszymi uszkodzeniami.Jeśli samo się wchłonie,to raczej nic groźnego się nie stało,ale unikaj forsowania tej nogi,żeby przyspieszyc wchlanianie obrzęku utrzymuj nogę w uniesieniu i schładzaj kompresami

Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-02-09 13:47:49