...
Napisał(a)
sniadanie płatki kukurydziane okolo 50gram potem w szkole kanapki jakis obiad potem dom obiad porcja kurczaka ziemniaki jak to w domu staram sie jesc co 2 godziny cos najczesciej pieczywo
...
Napisał(a)
dieta porażka,jesteś niedożywiony
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
domyslam sie ze jest zla i nie wartosciowa ale wpychanie na sile jedzenia mi nic nie da. a ktos odpowie na moja prozbe co mogłbym połaczyc z deca i jaka suplementacje do tego/
...
Napisał(a)
tomtomwitam wszystkim jak by mi mogł ktos do radzić mam 5 ampulek deci z czym najlepiej polaczyc to ? to jes pierwszy moj cykl chodzi mi najbradziej o siłę mam 20 lat 76 kg chcialbym dobic do 80kg i nabrać sily
Bierzesz 6 jajek 4 kg mąki zamiast oleju wlewasz deke i ugniatasz a póżniej upychasz w kieszenie i ważysz ponad 80 kg
...
Napisał(a)
tomtomdomyslam sie ze jest zla i nie wartosciowa ale wpychanie na sile jedzenia mi nic nie da. a ktos odpowie na moja prozbe co mogłbym połaczyc z deca i jaka suplementacje do tego/
Nikt Ci nie podpowie bo nikt nie chce żebyś sobie zrobił krzywdę.
Podobno nowy program nauczania stawia nacisk na czytanie ze zrozumieniem.
Kiepsko im to idzie.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
widze ze tu same dzbany wychapane przed klawiatura a o cos konkretnego zapytac to nikt nie wie
...
Napisał(a)
nandrolone decanoate łączy się z testosteronem najczęściej, czy ta odpowiedź Cię satysfakcjonuje?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
No przecież nie rozpisałem cyklu
Obalam jego teorię, że nic nie wiemy
Obalam jego teorię, że nic nie wiemy
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Polecane artykuły