...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ciężko Ci idzie zrozumienie co się do Ciebei pisze, poczytaj w dziale jak wyglądają tu czytelne rozpiski i rozpisz przejrzyście żeby wszystko było zrozumiale, bo nikt się nie połapie co i jak w końcu bijesz
...
Napisał(a)
1. 1/250ml deca
1/100ml tesc
2
3
4. 1/250ml deca
1/100ml tesc
5
6
7. 1/250ml deca
1/100ml tesc
Inaczej nie umiem
1/100ml tesc
2
3
4. 1/250ml deca
1/100ml tesc
5
6
7. 1/250ml deca
1/100ml tesc
Inaczej nie umiem
...
Napisał(a)
stary gdzie ty to miescisz. miszcz jestes- wcisnac w siebie szklanke towaru - szacun
...
Napisał(a)
dalej to jest dziwnie rozpisane Podam przyklad jak ma to wygladac np prop bity w dawce 100mg co 2 dni przez 14 tygodni, meta jedzona w dawce 30mg dziennie przez 6 tygodni i deca bia przez 11 tygodni w dawce 500mg na tydzien:
1-6 meta 30mg/ed
1-11 deca 500mg/ew
1-14 prop 100mg/e2d
(ed - czyli every day)
Przejzysice i czytelnie i tak to ma wyglądać
1-6 meta 30mg/ed
1-11 deca 500mg/ew
1-14 prop 100mg/e2d
(ed - czyli every day)
Przejzysice i czytelnie i tak to ma wyglądać
...
Napisał(a)
j.w. rozpisuje sie na dni,tygodnie i mg
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły