Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-07 23:36:57
...
Napisał(a)
co polecilibyscie na drugi cykl niedlugo koncze pierwszy ktory składa sie z 100ed propa + 40 ed mety myslałem zeby w nastepnym dac 375 dobrej susty czyli jakies 1,5 ml co 7 dni do tego ewentualnie przez 4 tygodnie 30 ed mety albo 500 co 7 dni samej susty
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-07 23:36:57
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-07 23:36:57
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
cel:masa
1. WIEK: 19 (prawie 20)
2. WAGA: 88
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 65
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: elegancka i dopieta
suplementacja stała:vitargo,glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,witaminy minerały,zma
-białko: 250
-węglowodany: róznie
-tłuszcz: zmiennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(prop 100ed +40mg)
8. TRENING: hardcorowy,
9. CEL CYKLU: masa,siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: +/- 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry,bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam ,lekkie problemy ze stawami
-klata: 125
-martwy ciąg:
-przysiad: 160
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-08 02:44:02
1. WIEK: 19 (prawie 20)
2. WAGA: 88
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 65
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: elegancka i dopieta
suplementacja stała:vitargo,glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,witaminy minerały,zma
-białko: 250
-węglowodany: róznie
-tłuszcz: zmiennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(prop 100ed +40mg)
8. TRENING: hardcorowy,
9. CEL CYKLU: masa,siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: +/- 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry,bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam ,lekkie problemy ze stawami
-klata: 125
-martwy ciąg:
-przysiad: 160
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-08 02:44:02
...
Napisał(a)
jakbyscie mogli to podajcie kilka opcji
...
Napisał(a)
Nie skonczyles pierwszego cyklu a juz chcesz robic drugi, zaledwie masz 20 lat. I do tego na drugi cykl 14-16 tyg na testosteronie, to za dlugo zdecydowanie. Ja bym zrobil odblok odczekal z 2 miesiace conajmiej i potem wskoczyl na enana 10-12 tyg max do tego mozesz dac metke lub ostatnio coraz bardziej popularna ture, bedziesz mial przynajmiej porownanie meta/tura.
...
Napisał(a)
tak chce zrobic ,spokojnie nie chce go odrazu zaczynac to byłoby głupie i nie klepałoby juz tak, odblok musi byc organizm tez musi odpoczac 2 miesiace odczekam jak nie 3 a potem 12 tyg susta+jak uda sie dobra ture a jak nie to meta bo innych opcji chyba nie ma ,mix na 3 pojdzie ,narazie tylko tak wstepnie pytam
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-08 02:54:29
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-08 02:54:29
...
Napisał(a)
czegos tu nie rozumiem, albo jest juz za pozna godzina i slabo kontaktuje... Wszystko niby ok, ale chcesz uderzyc suste 12tyg a mix dopiero na 3 cykl?
Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-10-08 02:56:35
Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-10-08 02:56:35
UK
...
Napisał(a)
dokładnie ;P ,chyba nie ma co za duzo kombinowac bo opcji nie ma zbuy wiele na drugii cykl
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-08 03:02:14
Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-08 03:02:14
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!