kocio2009
rano sniadanie, potem post i zas jedzenie- to juz nie jest J/NJ, ani LG. jesli posilek na IF- to tylko przed trenem i potem cala reszta
Stop wishing start doing
...
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
