Niekompetentny instruktor ?

Część, od niedawna chodzę na siłke i też od niedawna jest nowy instruktor. Powiem tylko, że siłownia nie jest jakaś pierwsza klasa. Zaczynam podstawowy trening FBW i przymierzam się do RDL ale chciałem by ktoś mnie obserwował i powiedział czy dobrze robię, mówię instruktorowi co i jak a on o_0
Nigdy o czymś takim nie słyszał jak rumuński martwy ciąg. To mówię, co sądzi o zwykłym MC, a on mi tego nie poleca bo plecy mi padną, wiosłowania sztangą też nie koniecznie (sam podobnie kiedyś po 250kg na MC robił)
Potem pytałem się jeszcze 2 nauczycieli WF i oni też mi MC nie polecają. Co sądzicie o tym instruktorze ?

Zależy. Piszesz że pytałeś nauczycieli wf więc prawdopodobnie jesteś w wieku szkolnym, a to mógł być również jeden z powodów dla których trener nie polecił Ci robienia MC.

Na takiej podstawie nie da się stwierdzić czy ktoś jest kompetentny czy też nie.

Co do rumuńskiego martwego ciągu, mógł nie słyszeć, zwłaszcza jeżeli to człowiek starszej daty, w dużej części to fundamentaliści bazujący niezmiennie od pokoleń na tych samych ćwiczeniach.

Dobra zarejestrowałem się :) Dzięki za odp. może faktycznie nie słyszał o RDL choć myślę, że ma ~27lat. Na razie po prostu odpuszczę sobie MC.

Z małym ciężarem możesz się uczyć techniki, na początku nie ma co szaleć jak organizm nie jest przyzwyczajony do sporych obciążeń, nie da się wszystkich ćwiczeń znać, u mnie na siłowni niektórzy takie robią co nikt by nawet nie pomyślał że tak się da.

Ta, wymyślają cuda, nieraz sam się dziwię jak można np. zjawiskowo nazwać podstawowe ćwiczenie.