Moze być taki rozkład?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 552

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poniedziałek - (klata+bicki)
Wtorek - dzien wolny (abs + areoby)
Środa - (Tricepsy+Barki)
Czwartek - dzien wolny (abs+ areoby)
Piątek - (Plecy+Uda)
Sobota - (klata)
Niedziela - dzien wolny (Abs+areoby)

Mam 16 lat , ważę 70 kg.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Plecy z udami - największe partie mięśniowe ćwiczone razem nie za bardzo podchodzą .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak oderwac lustro od drewna

Następny temat

Nano Vapor

Polecane artykuły

Moze być taki rozkład?

Szybkie pytania bez logowania

jak oderwac lustro od drewna

Nano Vapor

Forskolina suplement przyszłości - działanie i zastosowanie

5 suplementów dla wsparcia diety niskowęglowodanowej - Low Carb

10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe