Ból "pod kolanem".

Cześć mam taki problem. Jestem po operacji którą miałem 2 lata temu zaraz po niej miałem zwolnienie z wf na rok potem na 2 . Drugie zwolnienie było z powodu bólu który był poniżej kolana (dodam że operacja była przeprowadzona na owe kolano) teraz robi się coś tam . Tak jakby opuchlizna ale twarda... Byłem z tym u lekarza przeznaczył mi odpowiednie ćwiczenia no dobrze. Ale czy znacie coś jeszcze i czy znacie jakąś maść która może złagodzić ból lub nawet go wyeliminować ? Proszę o szybkie odpowiedzi z góry dziękuje i przepraszam jeżeli podobne zapytanie już było. Pozdrawiam ;d

PS. Lekarz powiedział że to jest spowodowane za krótkimi mięśniami.

Zmieniony przez - alvo70x w dniu 2011-09-17 17:48:09

Jeśli lekarz ma rację i Twoje mieśnie sa za krotkie, to pomocny może byc stretching.