cwiczenia dloni po zabiegu na zcn

jak rozruszac dlon, rozciagnac sciegna, odbudowac miesnie. jestem prawie 3 miesiace po zabiegu ale niestety dlon nie odzyskala pewnej sprawnosci. opuszki palca serdecznego i srodkowgo maja zaburzenia czucia. nie wiem moze w srodku pod blizna jest jeszcze obrzek i sie nadal goi i stad te objawy. ponadto rka jest malo elastyczna. nie bylabym w stanie np podeprzec sie na dloni, zrobic pomki czy stanac na rekach. jak wrocic do pelnej sprawnosci. wkrotce mam zabieg na druga dlon

Nie miałeś rehabilitacji ?

nie mialam. dr uznal ze nie bedzie konieczna i nie dal zadnego skierowania

Przepraszam za brak uwagi co do płci . Według mnie powinna być rehabilitacja jakaś , masz możliwość zapytania się lekarza czy nie może wypisać skierowania na rehabilitacje ?

pytalam sie ale powiedzial ze nie ma takiej koniecznosci.ze robic codzienne czynnosci i reka dojdzie do siebie. ale mi sie wydaje ze akurat jestem troszke innym przypadkiem niz dotychczas dr leczyl i wskazane bylyby jakies cwiczenia wiec chcialabym sobie sama pocwiczyc te dlon. zreszta u mnie jeszcze jest ten problem ze w moim miescie ani w okolicy nie ma zadnej rehabilitacji