Odstające sutki

Cześć zauwazylem ze lekko odstaja mi sutki troche to jest nie pokające i chce to zwlaczyc doczytalem sie ze nalezy przestac brac odzywki białkowe a ja wlasnie taka mam czy to prawda?
Wczesniej byłem zmasowany chociaz malo tluszczu mialem tera zrobie rzezbe a i czy to znaczy ze z dieta na rzezbe czyli bialkiem tez mam sobie odpuscic? skoro nie mam brac odzywek bialkowych to co z jedzniem? prosze o pomoc!

Bieganie
aerobik
silownia
Jeszcze jakis sposob na zwalczenie jest?

zapomnialem sie jeszcze spytac kiedy mam stosowac aeroby i bieganie po silowni przed silownia ? I czy moge np robic o ktorej chce np trening mam o 14 a aerobik o 18 np?

czytałeś podwieszone tematy ? wątpię... poczytaj i wróć tu jeśli będziesz miał jakieś pytania

odpowiedz a nie!

Poczytaj o lipomasti i ginekomastii .

jestem studentem 5 roku medycyny więc jeśli chcesz radę w kwestii ginekomastii czy lipomastii to kilku pacjentów w życiu miałem ;)