mój brzuszek kaloryfer (?)

Tak chyba lepiej widać

P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

no kaloryfer daj z innego kata zdjeci atak na wprost niech ci ktos zrobi i wyslij


Pit-Bull Gangland
...::-Zapaśnik::...

zrobiłbym ale aktualnie nie mam aparatu, zdjęcie zrobiłem dzisiaj zanim mój bracik wyjechałz aparatem, jak bede miał to wrzuce nowe




pozdrawiam_młody_®

Copyright©

siemanko, coś tam wychodzi juz.włacz aeroby i obetnij weglowodany z diety a za ok 30 go dokładniej ujrzysz.zobacz artykuły "Praca wre-brzuch"(zdjecia) i "Parę zbędnych"(OLIMP), poczytaj może Ci się przyda.Pozdrawiam.

piotrus awf
"Boks to takie cholernie
szybkie szachy"

raczej slabo, ja bym sie takim nie chwalil jeszcze, ale kto wie moze miales macka zapuszczonego, to efekty sa :)

Pozdrawiam,
NoRtOn

Piotrek- czytałem Twpojego posta kilka razy
Norton-tych mięśni nie było widć wogóle, same jakoś wyszły, miałem płaski brzuch a po chorobie(ostro jechałem na antybiotykach przez co straciłem 2 kg masy)pokazały sie cegiełki(małe ale są )jak pisałem wcześniej to chyba przez kaszel bo jak sie kaszle tak ostro jak przy zapaleniu gardła to bolą mięśnie brzucha po jakimś czasie


pozdrawiam_młody_®

Copyright©

spodenki adasia czy sie myle ?

"...Jeszcze oszaleja wszystkie ****y , gdy poznaja moj urok osobisty..."

sog za spostrzegawczość


pozdrawiam_młody_®

Copyright©

Pytasz co zrobic, żeby lepiej wyglądało - zrób lepsze zdjęcie!

Nie jest zle... a czy jest sie czym chwalic? hmm to zalezy do kogo by cie porownac, bo przecietny koles w twoim wieku raczje nie ma takiego brzucha, jednak z drugiej strony to rzezba, nie masa, wiec wiekszosc facetow, nawet nie cwiczacych, ktorzy tylko nie maja nadmiaru tluszczu w okolocach pasa, powinni miec taki kaloryfer

"Nie poddawajcie się, walczcie..."